Le KIHAP

Le KIHAP au TAEKWONDO

On entend souvent les pratiquants crier dans les cours de Taekwondo mais pourquoi ?

C’est quoi ?

Ce cri est le Kihap.
Le Kihap (KI énergie spirituelle et HAP rassembler) est un souffle qui concentre notre énergie intérieure et qui est expiré d’un coup.
Le Kihap n’est pas seulement un cri, qu’on fait avec notre voix. Il doit rassembler notre énergie interne, à la fois physique et mentale. Ce cri provient du bas ventre, source de notre énergie vitale appelée le DANJEON. Au moment du Kihap on expulse en un instant tout ce qu’il y a en nous.

Quand ?

On effectue le Kihap souvent à la fin de longs enchaînements ou d’intenses efforts.
C’est le pratiquant qui peut décider du moment où sortir son Kihap, ou il peut y être invité par le maître.

Pourquoi ?

Il permet de marquer notre respiration en soufflant et également de montrer notre détermination à la pratique. Le Kihap est également un outil qui nous permet de dialoguer entre pratiquants lors d’exercices pour signaler qu’on est prêt à démarrer; ou encore avec les arbitres lors de compétitions.

 

Pratiquants ! Il n’est pas facile de sortir son Kihap, il faut beaucoup de temps pour trouver le sien. Je vous invite donc à bien penser à la signification du Kihap pendant votre pratique.
Ce n’est pas qu’un cri, c’est le souffle qui donne vie à votre Taekwondo !

 

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