Ressources du site de l'USOAM Taekwondo:

Pour vous souhaiter à tous de bonnes vacances et vous inciter à revoir tout de même de temps en temps votre technique, voici un large récapitulatifs des articles présents sur le site du club:

 

  • Histoire et culture:

Pourquoi Corée du Nord et du Sud sont-elles divisées?

Maître Lee Kwan-Young et le Taekwondo en France

La naissance du Takwondo (1/2): Le subak

La naissance du Taekwondo (2/2): une synthèse d’après guerre

Les symboles du drapeau sud-coréen: le Taegeuk (1/2)

Les symboles du drapeau sud-coréen: les Guoae (ou Gwe) (2/2)

 

  • Pratiquer le Taekwondo:

Grades et ceintures

Le respect du Dojang

Le Kihap

Le salut

L’uniforme: le dobok

In Nae, la persévérance

Respect et courtoisie – Ye ui

 

  • Fédération et Taekwondo français:

Différence Taekwondo traditionnel et fédéral

Kukkiwon, WT et FFTDA

Passage premier dan fédéral: changement des règles

Le World Taekwondo Grand Prix 2019: une médaille de bronze pour l’équipe française

Championnat du monde 2019

 

  • Technique:

– Frappe et position:

Rappel: noms des techniques

Technique: les positions de base

Les niveaux de frappe: le jile gui

Réussir ses coups de pied: yop, dolyo, bandal et dui tchagui

Les coups de coude Pal Coupe

Réussir un coup de pied sauté: élan et détente

– Poomse:

Les poomse: les huit poomse du Taegeuk

Réussir un poomse

Apprendre un poomse – conseils

Taegeuk: Taegeuk il jang (1) –Taegeuk yi jang (2)Taegeuk sam jang (3)Taegeuk sah janf (4)Taegeuk ho jang (?)Taegeuk tchiljang (7) – Taegeuk pal jang (8)

Palgeup: Palgeup il jang (1)Palgeup yi jang(2)Palgeup sam jang (3) – Palgeup sa jang (4)

– Han bon Kyorugui:

Han bon kyorugui

– Pratique: 

Stage de Noël 2018 – technique

Stage de Noël 2018 – poomse

Passage de grade 2019- technique (vidéo)

Passage de grade – dan (vidéo)

 

  • Combat:

Lexique – L’arbitrage

Un exemple d’arbitrage au passage de grade 2017-2018: vidéo

Passage de grade – combat (vidéo)

 

  • Compétitions:

Rappels et pièces à fournir pour une compétition

Les règles générales de combat en compétition

 

  • Santé et comportement d’un sportif:

Attention aux grosses chaleurs!

L’échauffement: une étape essentielle

Bien manger avant le sport?

Rhume et sport

L’assiduité et l’investissement personnel

 

  • Interviews et vie du club:

Nouvelles informations sur le passage de grade

Alexandra, portrait d’une taekwondoïste (interview)

Cédric: pratiquant de Taekwondo et de Hoshin Moosool (interview)

Valentin, 2e dan (interview)

Lucas Diaz, ceinture noire et service civique 2017-2018 (interview)

 

  • News saison 2018-2019:

– Résultats:

Trophée international des clubs champions: résultats

Trappes, compétition combat

Le Trophée du petit champion, résultats

Résultats open élite/espoir – 4e Hanmadang

Lucas Diaz obtient son premier dan FFTDA avec succès

Championnat d’île de France, belles performances! 

CDT 91: Huit médailles remportées par le club!

– Autre:

Réunion du service civique 2019

Une jonquille pour curie: course contre le cancer

Gala des arts martiaux 2018

Retrospective 2017-2018 (vidéo)

Journée des associations 2018 – Hoshin Moosool

Journée des associations 2018- Taekwondo

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